Si vous aimez liquider des paquets de chips en jouant confortablement installé dans votre canapé, autant vous le dire tout de suite: Wii Fit risque de vous terroriser, Ici, ce sont les calories superflues qu'on liquide, et on joue debout! Tout tourne autour de l'accessoire livré avec le jeu: la Wii Balance Board, une sorte de pèse personne qui peut calculer votre poids, mais aussi votre équilibre et, mieux encore, votre indice de masse corporelle [MIC]. On commence ainsi par se créer un profil en choisissant un Mii, puis en indiquant sa taille et son poids. La Wii s'occupe ensuite de calculer votre IMC et vous indique immédiatement où vous vous situez par rapport à votre « poids idéal ». Le jeu met également un point d'honneur à améliorer votre tenue ... pas la façon dont vous vous fringuez, mais bien la façon dont vous vous tenez, bien équilibré sur vos deux jambes!

Parti de là, Wii Fit cumule toutes vos données pour vous entraîner, et surtout pour vous corriger, vous faire progresser, Comme dans les tests cérébraux sur OS, il faut ainsi y revenir le plus régulièrement possible [une fois par jour] pour des petites sessions de remise en forme via des exercices, suivis d'un « test physique» vous informant de votre progression, Bien sûr, on reprend le coup du tampon dans le calendrier, les différents graphiques illustrant votre progression, ainsi que le but ultime: faire baisser votre âge Wii Fit. Une formule qui a fait ses preuves et qui fonctionne très bien, d'autant que l'accessoire (relié sans fil et alimenté par quatre piles) est hallucinant de précision!

Les exercices (plus d'une quarantaine) se divisent en quatre catégories, Le yoga permet de faire de bons étirements, notamment sur certaines parties du corps dont on n'a pas l'habitude d'utiliser les muscles, Viennent ensuite les exercices de gym, pour vous faire gagner du muscle un peu partout en faisant des pompes et autres trucs douloureux, Troisième catégorie: l'aérobic, Là, c'est déjà plus fun avec des jeux de rythme comme le step, le hula-hoop ou le jogging! Plus ludiques encore: les jeux d'équilibre, dernière catégorie d'exercices qui s'apparente à de vrais mini-jeux (ski, foot, funambulisme ..). Tout cela fonctionne à merveille en tout cas: on ne s'ennuie pas et c'est véritablement efficace! En revanche, c'est toujours le même refrain: combien de temps cela vous amusera-t-il? Voulez-vous vraiment maigrir? Est-ce seulement un jeu? Petit défaut plus à noter tout de même: il faut en permanence garder la Wiimote en main, pour naviguer dans les menus, et c'est assez lourdingue quand on pratique ses exercices.